第1417季【湿地读书】周忠玉：慢下来就有劲道
“从前的日色变得慢/车，马，邮件都慢/一生只够爱一个人”在生活节奏加快的今天，多少人向往着从前慢悠悠的生活，殊不知，慢慢的节奏并非旧时代的专利，周老师用她的亲身经历告诉我们，慢下来，需要的是允许自己暂时停滞的勇气，需要的是千锤百炼的恒心，需要的是聆听心灵的诗意。
慢下来
文/周忠玉
昨天陪女儿听歌，《中国新歌声》里正播小姑娘叶炫清的《从前慢》。当时不知是因为木心的诗歌还是小姑娘的歌声，一下子打动了我。
我比刘欢老师的眼泪似乎还要先流下来。我对闺女说：好歌曲真会击中人的心脏。多打动人心的诗歌！今天我又播放了N遍，在晨练回来之后：
从前慢
作词：木心 作曲：刘胡轶 演唱：叶炫清
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了，人家就懂了
我播放了三个版本的，刘胡轶、叶炫清和刘欢老师。每一个有每一个人的风格，但他们都唱出了当代人的生活感受。快节奏的生活有时让人疲倦不堪，可是，还得拼命奔跑，拼命追赶。慢下来其实也需要勇气。
最近神经一直崩得很紧，终于有一天，我有点受不了，眼疼，思维也疼痛得阻塞。
于是在上个周，我向闺蜜诉求：求逛街求美食，馋了。
结果两个怕发胖的女人就出去吃了甜品，吃了火锅，还沐浴按摩做了脸部SPA。
整个下午和晚上，大脑放空，完全享受。
后来的三天我依然什么也没干成。
吃饭，睡觉，锻炼，看书。
暑假买了上百本杂志，要翻翻。《三联生活周刊》。《人物周刊》。《中国国家地理》。《十月》。《人文历史》。《百家讲坛》。《青年文摘》。《小说选刊》。甚至也有时尚杂志《瑞丽》。
尽管大部分都是2016年的，也有的是2017年上半年的。但是，对我们母女来说，都新鲜。打折买回来的，好似捡了大便宜，先分好类，然后闺女读《人文历史》，我读《三联生活周刊》，我不停向她推荐，结果她的床上，我的床上，吃饭的桌子上，书橱上，学桌上，沙发上，到处都是杂志，混乱不堪，要是有客人来，实在没法接待。还好还好，最近家里清闲，整整三天，放下手机，关掉电脑，偶尔听听音乐，胜似天籁。
前天，我开始工作。早上没有晨练，六点半开始，一直到晚上九点左右。除了吃饭和短时间躺下休息，近十三个小时，头脑清晰，思维敏捷，到平时的午休时间还格外兴奋，于是，我知道这次准成。果然，晚上发给好朋友艳平，艳平回复：进步了好多好多！
说实话，真不容易，发给艳平的论文已是第7稿，紧跟着又有第8稿和第9稿。第8稿发给君姐，君姐回：谢谢妹妹，熬一回，进步一回。第9稿再发过去时，给我五个字：千磨万击啊！君姐还传授我心经：上课写文章都是熬出来的！
我清醒地知道写论文不是我最擅长的，可是，我还是满腔热情地接了活，接了活自然要全力以赴。最终，这个时间走得很慢很慢，而且必须很慢。原订6000字的文稿，我写了大约有5倍，翻阅余映潮老师、黄厚江老师和王君老师的教育专著近十本，还下载中国知网思辨性文本阅读相关理论。现在终于明白《中学语文教学参考》发表的文字为什么学术性和权威性那么强。每一篇文章背后都有大量的阅读与思考，还要有一线教学的历练。
夏丏尊和叶圣陶著的《文话七十二讲》和《听叶圣陶卢冠六讲作文》还在快递的路上。
从前慢，现在也希望节奏能慢下来，慢下来，就有劲道，就像小火熬制的骨头汤，时机成熟再揭开锅盖，就会香气四溢，味道醇厚。
7月24日 喜遇音乐大师Dan Gibson—丹·吉布森
冥冥之中，一直在寻找，一直又在等待。突然，不经意间，就搜索到一个名字，一个以流水作为音乐背景的录音大师Dan Gibson—丹·吉布森。聆听他的音乐让我的心灵震颤，久久不能平静。就是它了！每一首都是那么奇妙，都是那么和谐，都是那么悦耳动听。有大海的潮汛声，有山间泉水涌动的声音，有林间小溪潺潺声，配以各种鸟鸣，让无论多么疲倦的你，身心立即变得轻盈起来，仿佛你就置身海边，置身山林，置身云海，神仙一般。
而自然录音大师Dan Gibson—丹·吉布森，他却因为常年穿梭于丛林于荒漠导致膝盖致残，1994年，72岁的Dan Gibson成为“加拿大杰出公民”，他拄着柺杖出现在人们面前，那些美好的音乐对比艰辛的旅程，让人感慨无比。
社会越来越快，我们无时不被压力与焦虑所包围，我们如何能拥有宁静的片刻？很显然，这个老人通过几十年的努力和执着，用自然之声给我们带来心灵的慰籍。
作者简介：周忠玉，江苏省盐城市射阳县初级中学教师，语文湿地栖居者，青春语文践行者，盐城市教坛新秀。创办射阳县初级中学鹤鸣文学社网络论坛，2015年执教过《呼兰河传（节选）》，在江苏省“教学新时空·名师课堂”直播。另有十几篇教学类别文章在《中学语文》等核心期刊发表。
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